Leben mit Morbus Crohn: 3 hilfreiche Hinweise

Leben mit Morbus Crohn: 3 hilfreiche Hinweise

Mit Morbus Crohn zu leben ist nicht einfach; Wenn Sie jedoch lernen, gesund dagegen zu kämpfen, können Sie die Dinge einfacher machen. Wir haben drei Tipps, um Ihnen zu helfen.

Wenn Sie mit Morbus Crohn leben, wird Ihr Leben erheblich beeinträchtigt. Eine Person mit dieser Krankheit wird schlimme Krämpfe, Erbrechen, Durchfall und viele andere Symptome verspüren, die den Alltag und das Selbstwertgefühl beeinträchtigen können . Daher ist es sehr wichtig, sich besser zu rüsten.

Da die Krankheit nicht behandelt werden kann, kann sie beim Individuum Stress und Depression verursachen. Aber zu kämpfen und weiterzugehen, ist für jeden eine eigene Entscheidung. Wenn Sie an Morbus Crohn leiden , haben wir drei Tipps für Sie. Aber vorher wollen wir ein wenig über die Krankheit sprechen.

Was ist Morbus Crohn?

Morbus Crohn, eine chronische Autoimmunerkrankung und die genaue Ursache ist noch nicht definiert. Trotzdem erwecken die genetischen Faktoren, die die Krankheit verursachen, oder die Arten von Bakterien, denen Ihr Körper nicht widerstehen kann, den Verdacht.

Wenn Sie mit Morbus Crohn leben, reagieren Ihre Eingeweide auf fremde Agenten. Dies verursacht Entzündungen in einigen Bereichen des Verdauungstraktes; oft sind distale Tubuli und Dickdarm betroffen.

Was sind die Symptome?

Leben mit Morbus Crohn: 3 hilfreiche Hinweise

Die Symptome variieren je nach betroffenem Bereich des Verdauungstraktes. Die grundlegenden Symptome sind jedoch:

  • Bauchschmerzen
  • Müdigkeit
  • Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust
  • Durchfall
  • Hohes Feuer

Manchmal werden die Symptome intensiver und verschlimmern sich oder treten bei anderen auf:

  • Gelenkschmerzen und Entzündungen
  • Augenentzündung
  • Blutiger Hocker
  • Mundgeschwür
  • Hautausschläge
  • Verstopfung
  • Wunden um den After

Meistens dauern die Symptome in wenigen Tagen an. Dieser Zeitraum hängt jedoch von der Schwere der Erkrankung ab. Manche Menschen erleben diese Symptome nur an wenigen Tagen im Jahr, andere alle drei Monate oder intensiver.

Komplikationen sind:

  • Darmverschluss
  • Zum Anus zerrissen
  • Geschwür
  • Fistel

Obwohl es sich nicht um eine lebensbedrohliche Krankheit handelt, erfordert das Leben mit Morbus Crohn manchmal eine Operation, um die Symptome zu lindern. Menschen mit Morbus Crohn haben ein höheres Risiko, an Darmkrebs zu erkranken . Daher ist es wichtig, den Patienten unter Beobachtung zu halten.

All dies betrifft die Person psychisch und physisch. Wenn die Symptome auftreten, neigen sie dazu, sich zu schließen, und ihr Leben ändert sich. Sie können nicht zur Arbeit gehen, sich sozialisieren oder in Scham oder Misstrauen zu Hause sitzen.

Mit Morbus Crohn leben

Selbst wenn die Krankheit nicht behandelt wird, kann sie kontrolliert werden.  Zusammenleben lernen ist der Schlüssel, um die Lebensqualität zu verbessern und so lange wie möglich gesund zu bleiben.

Wenn Sie an Morbus Crohn leiden, sollten Sie einige Tipps beachten.

1. Lernen Sie Ihre Krankheit kennen

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Wenn Sie Ihre Krankheit gut bewältigen wollen, sollten Sie es gut wissen. Lesen und sammeln Sie Informationen. Ihr Arzt kann an dieser Stelle eine große Hilfe sein. Stellen Sie ihm Ihre Fragen und Bedenken.

Binden Sie Ihre Familie und Freunde in diesen Teil Ihres Lebens ein und informieren Sie sie über die Krankheit. So können sie verstehen, was Sie durchmachen, und Ihnen helfen, wenn Sie sie brauchen. Die Unterstützung Ihrer Angehörigen hilft Ihnen bei der Bekämpfung einer Krankheit. Ob Sie sich körperlich oder emotional fühlen, sie sind da, wenn Sie sich schlecht fühlen.

2. Lernen Sie mit Stress umzugehen

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Stress kann als Auslöser für Symptome wirken, auch wenn er nicht Morbus Crohn verursacht. Dein Geist hat eine große Macht über deinen physischen Zustand. Lassen Sie sich nicht von Stress und Angst zermalmen.

Versuchen Sie, sich zu entspannen und einen positiven Geist zu unterstützen:

  • Meditation
  • Yoga
  • Musik hören
  • lesen

3. Lerne, auf deinen Körper zu hören

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Ihr Körper spricht ständig zu Ihnen.  Hör ihm zu! Lernen Sie, die Signale zu lesen, die Ihr Körper Ihnen gibt, und achten Sie auf seine Reize.

Seien Sie sich beispielsweise bewusst, wie Sie sich fühlen, nachdem Sie bestimmte Lebensmittel gegessen haben, damit Sie feststellen können, ob es gut für Sie ist, sie zu sich zu nehmen.

Machen Sie eine Liste mit Lebensmitteln, die Ihr Körper nicht vertragen kann, und halten Sie sich unter allen Umständen von ihnen fern. Erhalten Sie eine ausgewogene Ernährung und treffen Sie die Ernährungsempfehlungen Ihres Arztes .

Du kontrollierst deinen Geist und deinen Körper. Lassen Sie ihn nicht Ihr Leben übernehmen, während Sie an Morbus Crohn leiden; Lerne zusammen zu leben. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, sollten Sie die Medikamente einnehmen, die Ihnen Ihr Arzt gegeben hat, einen Spaziergang machen, Musik hören oder etwas tun, um Ihren Geist zu leeren.

Schäme dich nicht deiner Krankheit. Lebe dein Leben so normal wie möglich und priorisiere immer deine Gesundheit.

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