internetsokağı

Ülkelerin alıkanlıkları ve beslenme tarzları kahvaltılıklarını belirliyor. Beslenme Uzmanlarının ve Doktorların önemle üzerinde durduğu konu ise sağlıklı bir kahvaltı ile güne başlamamız . Güne başlarken yapmış olduğumuz kahvaltı günü boyu bizi etkileyeceğini, çalışma performansımızı değiştirebileceklerini belirtiyorlar.

İngiltere:  Çay, Tereyağlı Yumurta, Mantar Sote, Mısır Gevreği,  Janbon ve Kızartılmış Ekmek.

Amerika:  Pancake, Kahve, Yumurta, Yulaf Ezmezi, Mısır Gevreği, Meyve Suyu

Fransa: Kahve, Kruvasan, Reçel, Tereyağı,

İtalya: Espresso, Mozarella peyniri,Fesleğen ,Domates,Füme salam

İspanya: Sütlü Kahve, Reçel, Balık Füme, Zeytin, Sarımsak

Rusya: Çay, Lakerdalı esmer ekmek, Havyar, Lakerda