internetsokağı

Vücudumuz için yararlı olan suyun doğru zamanlarda içilmesi faydalarını dahahda arttırıyor. Doğru zamanda içilen suyun faydaları saymakla bitmiyor. Sabah uyanır uyanmaz içilen iki bardak suyun iç organları harekete geçirerek daha rahat çalışmalarına neden olur. Yemeklerden yarım saaat önce içilen suyun ise hazmetmeye yardımcı olacağı belirtiliyor. Suyun faydaları

Uykudan önce 1 bardak su: Kalp krizini ve felci önler.

SUYUN VÜCUTTAKİ HAYATİ GÖREVLERİ

1. Beynimizin % 75′i sudur.
2. Vücut ısısını düzenler.
3. Hücrelere gıda ve oksijen taşır.
4. Solunum için oksijeni nemlendirir.
5. Yediklerimizi enerjiye çevirir.
6. Kanımızın % 83′üdür.
7. Atıkları (oksitleri) yok eder.
8. Hayati organlarımızı korur ve rahatlatır.
9. Kemiklerin % 22′sidir.
10. Gıdaları absorbe etmesinde vücuda yardım eder.
11. Adalelerin % 75′idir.
12. Eklem yerlerini rahatlatır / yastık vazifesi görür.